从确诊癌症到痊愈,Zach Zeiler用健身改变了一切!

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发布时间:2018-11-07 00:38

从确诊癌症到痊愈,Zach Zeiler用健身改变了一切!

2018-11-06 22:22来源:人鱼线vs马甲线健身/杠铃/弯举

原标题:从确诊癌症到痊愈,Zach Zeiler用健身改变了一切!

最近,关于癌被大家提到一个至高点来讨论,很多人胆怯它讨厌它却又无能为力,而今天人马妞要分享的便是美国一名男子战胜癌症,并成为一名优秀的健身运动员的故事。

故事的主人公叫Zach Zeiler,1995年在美国的密西根州出生。2010年,Zach被诊断出患有Hodgkin's Lymphoma(霍奇金淋巴瘤),这种病会导致病人的身体发热、大量出汗并出现体重持续下降的情况。

当时,Zach的体重骤降到90斤左右,这对于180的人来说,差不多就是皮包骨的状态。因为之前Zach的祖父是因为这个病去世的,所以家里人一度无法接受他患病的事实,都陷入了沮丧之中,也是这一次,他第一次见到爸爸哭泣。

但Zach没有颓废,他并不认为自己得了一种不可治疗的病,而是积极配合医生的治疗。曾经的运动少年变得消瘦孱弱,精神也因为经历了这些事变得非常疲惫,为了重拾生活的激情、消除挫败感,他在女友的劝说下开始了健身。

Zach15岁到19岁的体型变化

因为生病的原因,Zach无法向正常人那样去健身房,他便在地下室进行小器械锻炼,慢慢将自己的身体变得强健。在身体允许他外出时,开始走进健身房,选择更能锻炼体格的器械进行健身。每天泡在健身房,一泡就是两个小时。

他曾说过:我越是投入、尽情地生活,我就越能摆脱病魔。把无尽的时间放在健身房里,给我带来了显著的收益”。

的确,健身后他的身体越来越强健,这让他得到了更多的鼓舞,也让他对生活充满了希望。同时,因为努力健身,让他有更强的身体抵挡病魔,最后竟然奇迹般得战胜了病魔!

而这一切同样也少不了家人和妻子的陪伴和支持。Zach把自己的妻子当作是最好的朋友,结婚一周年的时候他说:“I’m a day late, but I want to wish a Happy One Year Anniversary to my best friend and wife @tara.zeiler”(虽然迟了一天,但是我想祝我最好的朋友和妻子一周年快乐)

日常也会跟自己的妻子一起调皮:Who wins?

他不仅收获了新的生活,更是收获新的生命。为了激励更多受病痛折磨的人,Zach开始在网上po自己的自拍照和影片激励他人,分享自己与病魔做斗争的过程以及健身的经验。

Zach的正能量不仅影响自己、影响身边的人,从不认识的陌生人也受他影响对生活充满希望。因为健身收获太多,他开始将健身作为自己的事业,决定成为一名健身运动员。

为了帮助更多的人,他筹备建立自己的网站,将自己的健身经验po到网上帮助更多的人,让他们重塑身体重塑生活。

分享这个故事并不是说开始健身就能让你免于病痛的折磨,也不是说因为健身你的病痛就能被完全治好,而是通过健身给我们的力量,让我们能够更加积极的面对生活,有一颗强大的心和身躯去抵抗病魔,或者是在击退病魔后有一个更好的身躯去迎接新生活。

接下来人马妞将整理的Zach训练奉上,小伙伴可以根据自己的能力进行训练。不要求和他一样,但至少先动起来!

俯卧撑

杠铃弯举

杠铃硬拉

站姿高位下拉

悬垂举腿

杠铃深蹲

最后,一句话送给大家。“痛苦不算什么,与痛苦结束后取得的胜利相比,这绝对没有什么。“ ——Zach Zeiler返回搜狐,查看更多

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