让单反打出平击球

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发布时间:2018-05-22 19:37

让单反打出平击球

2018-05-22 19:14来源:网球之家网球

原标题:让单反打出平击球

我使单手反拍多年,不敢与别人比说打得多么好,但与自己的正手比,可以说不相上下,这也是众多球友的一致看法。当然,自己的整体网球水平都不乍的,但至少,我的单反不是木桶装不满水的一块短板。可细察起来,这水桶还是有渗水的缝隙,就是我的单反打不好平击球。

单反击球一般不外乎上旋球、下旋(切削)球和平击球等,因前二项使用的情况较多,我就对单反的平击不怎么重视,以为这样就差不多了。一次与球友对练,说好两人尽量都用反拍回球。其实是要试试单反和双反哪种更行。本来,我俩的网球水平也是半斤对八两。

当然,他是使双反的。我单反多用上旋球,落地后反弹也较高,但上旋球速相对要慢,就让球友有了更多的准备时间,何况双反不惧高球。倒是他的双反平击球过来,常让我猝不及防,回球容易打偏。自己就也用单反的平击球回敬,却不是打高就是触网。

于是我就沉下心练单反平击球,应该说,从侧身转体拉拍等开始,单反的平击准备都和上旋球一样。只是非持拍手脱离拍颈后,持拍手大小臂保持一定弯度,挥拍向前时不须同时向上。是像向前推球的感觉,而不是抽球。紧锁的手腕要在拍面触球后随即放开,在大小臂拉直的同时,顺势向前往上一甩,随挥时让球拍竖立。

我照这种方法练习,刚开始球也会落网。后来发现,出现这种问题:一是自己目测拦网的高度不准,后来就把平击的枪口抬高一点点,慢慢熟悉后,倒不难解决。二是出拍速度要快,要理解“推”球是相对“抽”来说的,不是慢,是匀衡加速,是让球与拍面的接触时间尽可能长一点。第三是触球后手腕向前向上甩得不到位,力度稍小,球就不过网。也可以这样理解,原先挥拍是瞄着刚能过网的高度,而向上甩,是抵消地球引力作用。在空中运动中的球总呈弧线前进的,所以说不存在绝对的平击。

另外,单反平击球时最容易出现的毛病,是紧张中有时会让持拍手的肘关节冲在前边,一冲在前势必手肘就会向上抬起,一抬起只会击出更高的上旋球来,甚至会越出对方的底线。

以上只是个人琢磨的结果,可能让行家见笑,能得到指教最好!(来源:网球之家 作者:牧鸟人)返回搜狐,查看更多

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